61 3442.6210

DICAS E RECEITAS

As mais deliciosas receitas e dicas culinárias.

Você Sabia

Você sabe como montar um prato saudável?

Ele deve ser composto por 50% de vegetais crus e cozidos, 25% de proteínas seja ela animal (carne de boi, frango, porco, peixe ou ovos) ou vegetal (feijão, grão de bico, soja ou lentilha) e 25% de carboidratos, de preferência integral.

Monte opções saudáveis para você e sua família com os ingredientes que você encontra aqui no SuperMaia.

Compartilhe